يوجد مجموعة كبيرة من وصفات بالعسل للشتاء طبيعية تستطيع أن تقوم بإعدادها من خلال استخدام المواد الغذائية وأيضًا الأعشاب الطبية، ويعد العسل من المكونات الرئيسية التي يتم إضافتها إلى الكثير من الوصفات المنزلية بسبب فوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى والتي تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض.
أفضل وصفات بالعسل للشتاء
يمكنك إعداد وصفات بالعسل للشتاء بشكل طبيعي وسهل سواء كان للمساعدة في الوقاية من الأمراض المنتشرة بفصل الشتاء أو للبشرة وغيرها من خلال موقع عسل سدرة وهي كالآتي:
وصفات العسل للمساعدة في علاج الرشح والزكام
من الأمراض المنتشرة بشكل كبير بفصل الشتاء الرشح والزكام ونزلات البرد، ولكنك تستطيع مقاومة كل ذلك من خلال الوصفات التالية:
العسل مع عصير الليمون
تتكون هذه الوصفة من عصير الليمون وعسل النحل وتعد من افضل وصفات بالعسل للشتاء لأنها تساعد بشكل فعّال في التخلص من الزكام والرشح، بالإضافة إلى أن عصير الليمون يحتوي على فيتامين سي بكميات كبيرة لذلك هو يعمل كمدافع عن جسم الإنسان ضد الميكروبات التي تسبب الإنفلونزا.
يمكنك تحضير هذه الوصفات من خلال إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة من العسل حجمها صغير إلى كوب يحتوي على المياه الدافئة، ثم استخدميها للغرغرة 3 مرات باليوم.
البصل مع العسل
هذه الوصفة تعد من أهم وصفات بالعسل للشتاء حيث أنها تتكون من البصل الطازج وعسل النحل وتمتلك دور هام في الحماية من الأعراض التي تصاحب الزكام والرشح وخاصة في فصل الشتاء، كما أنها تحتوي على مضادات الالتهاب بنسبة كبيرة.
يمكنك أن تقوم بإعداد وصفة البصل مع البصل من خلال إحضار بصل ابيض وتقطيعه إلى شرائح حجمها صغير، ثم اضيف إليه ملعقة واحدة من العسل واتركيه لمدة ليلة كاملة، وبعد ذلك يمكنك أن تتناول من هذه الوصفة ملعقة صغيرة لمدة 6 مرات باليوم كل يوم.
اقرأ أيضا: فوائد عسل السدر الجبلي
وصفات العسل للمساهمة في تقوية الجهاز المناعي بالشتاء
يمكنك استخدام وصفات بالعسل للشتاء لتساعدك في تقوية الجهاز المناعي بفصل الشتاء وهي كالآتي:
العسل مع الثوم
تساعد هذه الوصفة في تقوية المناعة وحماية ووقاية جسم الإنسان من الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، بجانب أنها تقوم بالمساهمة في ضبط الضغط ومستوى السكر بالدم.
كل ما عليك فعله للحصول على هذه الوصفة هو شراء العسل من خلال متجرنا، حيث أننا نوفر منتجات العسل بجودة عالية وبسعر تنافسي وكل منتجاتنا طبيعية وأصلية، ثم تأخذي ملعقة صغيرة من العسل مع فص واحد من الثوم وتناولها مرة واحدة كل يوم بوقت الصباح طوال فصل الشتاء.
العسل مع الزنجبيل
من ضمن وصفات بالعسل للشتاء هذه الوصفة التي تمنح فوائد متعددة، حيث أنها تساهم في علاج العديد من الأمراض التي يُصاب بها الجهاز التنفسي طوال فصل الشتاء وخاصة في حالة إضافة الليمون لها الذي يساعد في حمايتك من الإصابة بصعوبة في التنفس والتهاب الحلق.
القرفة مع العسل
تعد وصفة العسل مع القرفة من أهم الوصفات التي تساهم في حرق الدهون المتراكمة بجسم الإنسان فهي مناسبة بشكل كبير لكل الأشخاص الذين يعانون من فتح الشهية بفصل الشتاء.
كل ما عليك فعله للحصول على هذه الوصفة هو أن تغلي القرفة في كوب من المياه وتضيف إليها عسل النحل، ويمكنك أن تتناولها خلال يومك لتساعدك في الإحساس بالدفء وتجعلك تتخلص من البرودة.
وصفات العسل للمساعدة في علاج التهاب اللوزتين
يوجد العديد من وصفات بالعسل للشتاء تساعد في علاج التهاب اللوزتين يمكنك أن تقوم بإعدادها بكل سهولة كالتالي:
وصفة العسل مع المرامية
يمكنك أن تستخدم وصفة العسل بالميرمية لكي تساعد في علاج التهاب اللوزتين عن طريق الغرغرة بها وهي كالتالي:
المكونات
- 3 ملاعق كبار اوراق مرامية جافة.
- 2 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير
- تضع أوراق الميرمية في لتر من المياه وتغليها لمدة خمس دقائق، ثم تتركها منقوعة بها لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
- صفي هذه الوصفة واضيفي لها اثنان ملعقة صغيرة من العسل، ثم اخلطهم بشكل جيد.
- استخدام هذه الوصفة وهي ساخنة للغرغرة بها، لكي تساعدك في التخلص من الجراثيم المتواجدة في الحنجرة، أيضًا للمساعدة في تقليل آلام التهاب اللوزتين.
وصفة العسل مع التوت الشوكي
يتم استخدام وصفات بالعسل للشتاء مع التوت الشوكي لمدة يومين أو ثلاثة أيام لتساعدك في علاج التهاب اللوزتين وهي كالآتي:
المكونات
- كمية مناسبة من العليق (التوت الشوكي).
- لتر من المياه.
- كمية مناسبة من العسل.
طريقة الإعداد
- قم بوضع كمية من أوراق العليق (التوت الشوكي) في لتر من المياه واتركيها تغلي لمدة لا تقل عن دقيقتين.
- ارفعي العليق أو التوت الشوكي عن النار، ثم انتظري لمدة عشر دقائق قبل أن تقومي بتصفيتها.
- اشرب هذه الوصفة وهي ساخنة خلال وقت النهار بعد أن تقوم بتحليته بالعسل، ويمكنك أيضًا أن تستخدمه للغرغرة.
وصفات العسل للمساهمة في علاج التهاب الجيوب الأنفية
من أهم وصفات بالعسل للشتاء التي تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية مضغ لمدة خمسة عشر دقيقة قطعة من شهد العسل مع إعادة ذلك كل ساعة خلال أربع أو ست ساعات، فهذه الطريقة سوف تساهم في التخلص من التهاب الجيوب الأنفية بأول يوم بصفة عامة، ومن الأفضل استخدام هذه الوصفة لمدة أسبوع لكي تتجنب حدوث أي انتكاسة.
يمكنك أن تتناول اثنان ملعقة صغيرة من العسل مع وجباتك مع مضغ قطع من شهد العسل مرة واحدة في اليوم من بداية الشهر حتى نهاية الشهر لكي يساعدك ذلك في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، الرشح، التهاب الجيوب الأنفية.
اقرأ أيضا: فوائد عسل السدر مع غذاء الملكات الكاملة
كيفية الاستفادة من العسل بفصل الشتاء؟
يمكنك أن تستفيد من العسل في فصل الشتاء كالآتي:
- تناول ملعقة من العسل الطبيعي والأصلي الذي تحصل عليه من خلال متجرنا على الريق.
- استخدام العسل بدلاً من السكر الصناعي لتحلية المشروبات الساخنة والدافئة مثل: مشروبات الأعشاب والشاي.
- تحلية المشروبات والعصائر التي تحتوي على الفواكه والخضروات.
- يمكنك أن تستخدمه في إعداد الحلويات التي تتناولها في فصل الشتاء.
- تستطيع إضافة العسل الطبيعي إلى الوجبات الخفيفة.
ملحوظة هامة: قبل أن تقوم باتباع أي وصفة من الوصفات المتواجدة في المقال يجب أن تستشير الطبيب المختص.
أفضل منتجات العسل من عسل سدرة
يمكنك أن تشتري أفضل أنواع العسل في الكويت من خلال متجرنا بالكويت بجودة عالية وسعر مثالي ومميز وهي كالتالي:
عسل السدر البري 250 جم
يعد هذا النوع من أفضل أنواع العسل واجودها، حيث أنه يتم استخراجه من خلال رحيق أزهار أشجار السدر التي تعد من الفصيلة النبقية والموطن الأصلي لها الجزيرة العربية وبلاد الشام.
مواصفات عسل السدر البري
- اسم المنتج: عسل السدر البري.
- الوزن: 250 جرام.
- الرائحة: عبقة ذكية.
- اللون: فاتح.
- الإضافات: لا يحتوي على أي إضافات أو ملونات.
مميزات عسل السدر البري
- يعد من أجود وأفضل أنواع العسل فهو منتج طبيعي واصلي.
- تم اعتماده من خلال هيئة الغذاء والدواء.
- عسل السدر البري تم تتويجه في الكثير من المسابقات العالمية.
- حاصل على شهادة الايزو والهاسب.
استخدامات عسل السدر البري
- يساعد في تقليل تواجد البكتريا بسبب احتوائه على عدد من الخصائص المضادة للميكروبات.
- يساهم في تقليل التهابات الجيوب الأنفية بسبب احتوائه على مضادات الالتهابات الفطرية.
- يُستخدم كمكمل غذائي، حيث أنه يساعد في تقوية المناعة عند الإنسان.
كيفية استخدام عسل السدر البري؟
- يمكنك أن تتناول ملعقة في وقت الصباح ليساعد في رفع المناعة وتجديد الطاقة.
- استخدامه لتحلية المشروبات والأطعمة ليكون بديل طبيعي وصحي للسكر.
- تستطيع أن تتناول أكثر من ملعقة من عسل السدر البري ليساعدك في العلاج وذلك على حسب حاجتك.
- من الممكن أن تضيفه إلى الشوفان أو الزبادي إذا كنت تتبع نظام دايت.
إلى هنا نكون قد انتهينا من هذا المقال المميز الذي تحدثنا فيها عن وصفات بالعسل للشتاء والتي تساعد في الوقاية والحماية من الأمراض المنتشرة بذلك الفصل مثل: نزلات البرد، الرشح، الزكام، السعال، التهاب الجيوب الأنفية.