خلطات مع العسل تساعدك في تعزيز طعم العسل لطعم لا يقاوم، وكذلك الحصول على الكثير من الفوائد الصحية التي تضيفها المكونات التي تخلطها مع العسل، لذا تعتبر هذه الخلطات هي الحل الأمثل لتناول العسل بشكل يومي مميز، وسوف نتعرف على أفضل هذه الخلطات في مقال اليوم.
خلطات مع العسل
هناك العديد من خلطات مع العسل التي يمكن تحضيرها باستخدام أي نوع عسل ترغب به، وتتنوع هذه الخلطات بحسب الاستخدام المفضل والغرض المرغوب من هذه الخلطة، لذا إليك أشهر 7 خلطات للعسل.
- خلطة العسل والليمون لتهدئة الحلق.
- قطعة ليمونة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- كوب من الماء الدافئ.
- امزج عصير الليمون والعسل في الماء الدافئ، واشرب هذه الخلطة لتهدئة الحلق وتخفيف الاحتقان.
- خلطة العسل والقرفة لتعزيز المناعة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- امزج العسل مع القرفة جيداً، وتناول ملعقة من هذه الخلطة يومياً لتعزيز جهاز المناعة.
- قناع الوجه بالعسل والزبادي للبشرة النضرة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.
- ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي.
- اخلط العسل والزبادي حتى تحصل على خليط متجانس، ثم ضعه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
- يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة وتغذيتها.
- خلطة العسل والزنجبيل لتهدئة البطن.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- شريحة رقيقة من الزنجبيل.
- ضع العسل على الشريحة الرقيقة من الزنجبيل وتناولها لتهدئة البطن وتخفيف الغثيان.
- خلطة العسل والزيت الزيتون للعناية بالشعر.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- امزجي العسل مع زيت الزيتون جيداً، ثم ضعي الخليط على فروة الرأس وشعرك.
- اتركيه لمدة 30-60 دقيقة قبل غسله بشامبو.
- تساهم هذه الخلطة في تغذية الشعر وترطيبه، مما يجعله أكثر نعومة ولمعاناً.
- خلطة العسل والشوفان لتقشير البشرة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقة كبيرة من الشوفان الطبيعي.
- اخلطي العسل مع الشوفان لتحصلي على خليط لزج، ثم ضعيه على بشرتك ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
- اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
- تساهم هذه الخلطة في إزالة الخلايا الميتة وتنظيف البشرة، مما يجعلها ناعمة ومشرقة.
- قناع العسل والأفوكادو للترطيب العميق للبشرة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- نصف حبة أفوكادو ناضجة.
- اهرسي الأفوكادو جيدًا ثم أضيفي العسل إليه وامزجيهما جيداً حتى تحصلي على خليط ناعم.
- ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
- يساعد هذا القناع في ترطيب البشرة بعمق وتغذيتها، مما يجعلها تبدو نضرة ومشرقة.
وقبل عمل أي من هذه الخلطات، تأكدي دائماً من استخدام عسل طبيعي عالي الجودة لضمان الحصول على الفوائد الصحية الكاملة.
اقرأ ايضا خلطة العسل لتقوية المناعة: أهم المكونات والفوائد الصحية
ماهي الأعشاب التي تخلط مع العسل
تختلف الأعشاب التي يمكن إستخدامها في صنع خلطات مع العسل حسب الغرض المرغوب فيه، حيث يمكن الحصول على خلطات للعناية بالبشرة أو للتغذية الغذائية أو كعلاج طبيعي بديل، ومن أشهر هذه الأعشاب التي يمكن خلطها مع العسل ما يلي:
- الزعتر: يمكن خلط عسل الطبيعي مع مسحوق الزعتر للحصول على خليط يستخدم لتخفيف السعال والتهاب الحلق.
- الكركم: يمكن خلط الكركم المطحون مع العسل لتحضير مزيج يستخدم كمضاد للالتهابات ولتعزيز الصحة العامة.
- القرنفل: يمكن خلط العسل مع مسحوق القرنفل لتهدئة الألم الناتج عن التهابات الحلق.
- القرفة: يمكن خلط مسحوق القرفة مع العسل لتحضير مزيج لتحسين الهضم وتخفيف آلام البطن.
- النعناع: يمكن خلط أوراق النعناع المجففة مع العسل للحصول على مزيج لتهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ.
ويفضل إستشارة الطبيب قبل استخدام أي عشبة مع العسل، وهذا للتأكد من أنها لن تسبب لك أي أضرار صحية.
مكونات خلطة العسل للرجال
خلطات مع العسل للرجال تتضمن مكونات تهدف إلى دعم الصحة العامة وزيادة الطاقة وتعزيز الرغبة الجنسية، لذا يفضل أن تحتوي هذه الخلطة على:
- العسل الطبيعي: يعتبر العسل مصدراً غنياً بالمواد المغذية والمركبات الفعالة التي يمكن أن تعزز الصحة العامة وتزيد من مستوى الطاقة.
- الزنجبيل: له خصائص منشطة تزيد من مستوى الطاقة وتحسن الدورة الدموية، وبالتالي قد تزيد من الرغبة الجنسية.
- المكسرات: مثل اللوز والجوز والفستق، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تعزز الطاقة وتحسن الصحة الجنسية.
- الزعتر البري: يحتوي على مواد تعزز صحة الجهاز الدوري وتزيد من الطاقة والقدرة الجنسية.
- الأعشاب الأخرى: يمكن إضافة بعض الأعشاب الأخرى مثل الجنسنج أو القرفة لزيادة الطاقة ودعم الصحة الجنسية.
- الزعفران: له تأثير مثبت علمياً على تحسين الأداء الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية.
يمكن خلط هذه المكونات مع العسل لتحضير خلطة مفيدة لصحة الرجل وزيادة الطاقة وتعزيز الرغبة الجنسية، ويفضل عدم تناولها دون إستشارة الطبيب أيضاً، للتأكد من أنها لن تسبب أي مشاكل صحية لك.
اقرأ ايضا القيمة الغذائية للعكبر وأهم مميزاته
ماسك للوجه بالعسل لتفتيح البشرة
تستخدم العديد من خلطات مع العسل للحصول على بشرة مثالية، وهذا بسبب فوائد العسل العديدة، ومن أشهر هذه الماسكات التي توفر نتائج مثالية لتفتيح البشرة ما يلي:
ماسك العسل والليمون.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
- قومي بخلط العسل الطبيعي وعصير الليمون الطازج حتى يتم دمجهما بشكل جيد.
- بعد تنظيف وجهك بلطف، ضعي طبقة رقيقة من الخليط على البشرة بحركات دائرية لطيفة، و تجنبي منطقة العينين والشفتين.
- اتركي الماسك على وجهك لمدة 10-15 دقيقة حتى يجف تماماً.
- بعد ذلك، قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ وجففيه بلطف بواسطة منشفة نظيفة.
- يمكن استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- يجب عدم التعرض المفرط لأشعة الشمس بعد استخدام هذا الماسك، حيث يمكن أن يزيد عصير الليمون الحساسية للشمس.
ماسك العسل مع الكركم.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- امزجي العسل الطبيعي ومسحوق الكركم حتى يتكون خليط متجانس.
- بعد تنظيف وجهك جيداً، ضعي طبقة رقيقة من الخليط على بشرتك بحركات دائرية لطيفة، وتجنبي منطقة العينين والشفتين.
- دعي الماسك يجف على وجهك لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
- بعد ذلك، اشطفي الوجه بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
- يمكن استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- يجب العلم بأنه يمكن أن يتسبب مسحوق الكركم في تلطيخ الملابس والبشرة، لذا ينصح باستخدام منديل قديم أو ملابس تستخدم خصيصاً لهذا الغرض أثناء تطبيق الماسك.
- قد يتسبب الكركم أيضاً في التصبغ المؤقت للبشرة، لذا يفضل الحصول على كركم عالي الجودة والتأكد من إتباع التعليمات بشكل صحيح لتجنب هذا التصبغ.
وقد وفر لك متجر عسل سدره الكويت كل خلطات مع العسل التي تحتوي على أجود أنواع العسل، مع المكونات المنتقاة بعناية شديدة، وهذا بدلاً من صنع الخلطات بنفسك ليوفر عليك الوقت والجهد وكذلك الحصول على خلطات مصنوعة بدقة ومن مكونات فاخرة.
