أشهر فوائد زيت حبة البركة مع العسل على الريق

لطالما عرف زيت حبة البركة بإسهاماته في علاج العديد من الأعراض المرضية، وينطبق الأمر نفسه على العسل الطبيعي، ولكن هل جالت في خواطركم الأسئلة التي تتعلق بفوائد زيت حبة البركة مع العسل على الريق؟ إن كان الجواب نعم، فأنتم في المكان الصحيح، ذلك بأننا سنتعرف من خلال مقال اليوم على أشهر الفوائد التي يجنيها كل من يقوم بإدراج هذين المكونين معًا في نظامه الغذائي.

 فوائد زيت حبة البركة مع العسل على الريق

السبب في تعدد الفوائد يرجع إلى كفاءة كل منهما على حدة في علاج العديد من المشكلات الصحية، فزيت حبة البركة يزخر بمضادات الأكسدة، ولا يختلف الأمر كثيرًا بالنسبة للعسل الغني بالفيتامينات، المعادن، والإنزيمات المسؤولة عن تحسين وظائف الجسم قاطبة، لذا سوف تستعرض القائمة التالية أبرز فوائد استخدام هذين المكونين سويًا:

• الحد من الالتهابات التي تطرأ على عموم الجسم.
• المساعدة على التخلص من السمنة.
• تعزيز صحة البشرة.
• دعم الجهاز المناعي.
• تقليل احتمالات الإصابة بالسرطان.
• تحسين الحالة الصحية للكبد والكلى.

من أين نحصل على عسل طبيعي فائق الجودة في الكويت؟

قبل الاستفاضة في شرح الفوائد التي يمكن الحصول عليها بخلط زيت حبة البركة مع العسل الطبيعي يجب أن نشير إلى أمر بالغ الأهمية، ألا وهو المصدر الذي يتم من خلاله الحصول على عسل طبيعي تتوافر به كافة معايير الجودة.

إذ يأتي متجر سدرة في طليعة الترشيحات للحصول على أجود أنواع العسل الطبيعي في الكويت، وتشمل تلك الأنواع كلا من: عسل سدر الشمال، عسل الطلح، وعسل سدر البشاوري، فجميع أنواع العسل المقدمة بواسطة المتجر قد تخطت اختبارات الجودة بنجاح، كما أنها منتجات طبيعية بشكل كامل فلم تضاف إليها أية إضافات، وفي الوقت نفسه لم تمر بأية معالجات كيميائية.

اقرأ أيضا: مواصفات عسل السدرة الاصلي وطريقة استخدامه

تأثير زيت حبة البركة والعسل على الالتهابات

مجابهة الالتهابات على اختلاف أنواعها تعد من أشهر فوائد زيت حبة البركة مع العسل على الريق، ذلك بأن هذا المزيج يزخر بمضادات الأكسدة سواء البوليفينولات، الفلافونويدات، أو الثيموكينون، الأمر الذي يساهم في علاج التهابات الحلق، اللوزتين، والمفاصل.

مضادات الأكسدة الداخلة في تكوين هذا المزيج ينسب إليها الفضل أيضًا في التصدي للجذور الحرة، فما هذه الجذور سوى جزيئات غير مستقرة، وعادةً ما تكون تلك الجزئيات نشيطة للغاية، الأمر الذي يجعلها محفزة بالقدر الكافي للدخول في تفاعلات كيميائية داخل الجسم، وهي التفاعلات التي تتسبب في تلف الخلايا إن عاجلًا أو آجلًا.

التخلص من السمنة باستخدام زيت حبة البركة والعسل

السمنة المفرطة هي ذلك الشبح الذي يقف وراء جميع الأمراض المزمنة دونما استثناء، لذا ظهرت الحاجة إلى استغلال فوائد زيت حبة البركة مع العسل على الريق نظرًا لقدرة هذا المزيج على إنقاص الوزن بطريقة طبيعية بدون أن يتضرر الجسم.

أظهر كلا المكونين قدرة كبيرة على مقاومة السمنة، فالآلية التي يعملان بها تتلخص في قدرتهما على خفض مستويات الجلوكوز والدهون المشبعة في الدم، الأمر الذي يمنح الشخص شعورًا بالشبع، فمع انخفاض الشهية يصبح الأمر أكثر سهولةً لتحسين مؤشر كتلة الجسم BMI، وبذلك يبدأ الوزن في النقصان بطريقة آمنة تمامًا بدلًا من عمليات تكميم المعدة وغيرها من التدخلات الجراحية التي تنطوي على بعض المخاطر. 

استعادة إشراقة البشرة وحيويتها

لا يمكننا غض الطرف عن فوائد زيت حبة البركة مع العسل على الريق على المستوى التجميلي، فعند تناول هذا المزيج سوف تلاحظون الحيوية التي أعيدت إلى البشرة، ويمكن تفسير الأمر عند النظر إلى خصائص هذا المزيج التي أكسبته مقاومة ضد البكتيريا والفطريات، هذا إلى جانب محاربته للجذور الحرة التي تعمل على إظهار التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه.

وفي وسعكم التعويل على هذا الخليط لمنح البشرة الترطيب اللازم، وفي الوقت نفسه يحقق المزيج أثرا إيجابيًا عند استخدامه لعلاج العديد من مشكلات الجلد والبشرة بما في ذلك: التهاب الجلد، تصبغات الجلد، الصدفية، حب الشباب، والإكزيما. 

و بالمداومة على تناول هذا المزيج سوف ترتفع مستويات الميلانين، وهي المادة الصبغية البروتينية المكلفة بتعزيز صحة البشرة ونضارتها، كما أن الكولاجين سيفرز بكميات كافية لمنح البشرة المرونة التي تحول دون ظهور التجاعيد.

زيت حبة البركة والعسل لدعم الجهاز المناعي

عند تناول العسل الطبيعي الممزوج بزيت حبة البركة سوف تلاحظون الفرق على مستوى مناعة الجسم، ذلك بأن هذا المزيج يكون غنيًا بالفلافونويدات التي لها عظيم الأثر في دعم الجهاز المناعي ووقاية الجسم من عديد الأمراض بما في ذلك: أمراض القلب، مرض السكري من الدرجة الثانية، والطفح الجلدي.

ومن ناحية أخرى يدعم العسل المناعة بطريقة مباشرة، ويتم ذلك استنادًا إلى بعض المركبات الداخلة في تكوينه، تلك المركبات تقوم بزيادة نشاط وحيوية الخلايا المناعية لتكون دائمًا في حالة صحية تسمح لها بالذود عن الجسم ضد الأمراض العديدة التي قد تصيبه. 

ما علاقة زيت الحبة السوداء والعسل بالسرطان؟

تشمل فوائد زيت حبة البركة مع العسل على الريق القدرة على الحد من فرص الإصابة بالسرطان، ولكن تجدر بنا الإشارة إلى أن هذه النتائج لم تثبت فاعليتها إلا لبعض الأنواع من السرطان دون سواها مثل: سرطان الثدي، سرطان الدم، وسرطان المخ.

كما أن التجارب التي أثبتت قدرة هذا المزيج على مكافحة السرطان تم إجراؤها على مجموعة من الفئران، وهي النتائج ذاتها التي تحققت عند تجربة المزيج على البشر، فقد لوحظ أن مادة الثايموكوينون Thymoquinone الداخلة في تكوين هذا المزيج لها قدرة فائقة على منع تكون الخلايا السرطانية وإيقاف انتشارها.

اقرأ أيضا: مكونات خلطة عسل سدرة الأصلية واهم النصائح لتناوله

تحسين الحالة الصحية للكبد والكلى

لمزيج زيت الحبة السوداء والعسل الطبيعي دور فعال في تحسين الحالة الصحية لكل من الكبد والكلى، فالكيفية التي يعمل بها الخليط لتحقيق تلك الغاية تتمثل في قيامه بخفض الإجهاد التأكسدي الذي يمثل السبب الرئيسي في إصابة الكبد والكلى بالعديد من المشكلات الصحية، وينتج هذا الإجهاد التأكسدي في المقام الأول بسبب تناول بعض العقاقير، فبهذه الكيفية يتخذ الخليط المسار المضاد لتلك الأدوية حتى تظل الحالة الصحية لكل من الكبد والكلى عند أعلى مستوياتها.

الطريقة المثالية لتناول مزيج زيت حبة البركة والعسل

بعد أن تعرفنا على أبرز فوائد زيت حبة البركة مع العسل على الريق حان الوقت للتعرف على أفضل طريقة لتناول هذا المزيج وتحصيل أقصى قدر ممكن من الفوائد التي أشرنا إليها سلفًا، ولكن قبل إدراج هذا المزيج ضمن خططكم الغذائية يجب أولًا مراجعة الطبيب الخاص بكم للتحقق من الجرعات المسموحة لكم، وفيما يلي بيان لخطوات هذه الطريقة:

• نقوم بإعداد مقدار ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع مقدار ملعقة كبيرة من أحد أنواع العسل الطبيعي مثل: عسل السدر، عسل الطلح، أو عسل الموالح.
• نبدأ بإضافة زيت حبة البركة والعسل إلى مقدار ½ كوب من الماء، وبعدها نشرع في خلط المزيج جيدًا، ذلك بأن الماء يساعد على تنشيط المكونات الغذائية الداخلة في تكوين كل من زيت حبة البركة والعسل الطبيعي.
• يمكن بتناول هذا الخليط على الريق قبل تناول وجبة الإفطار بمدة تقدر بنحو 15 دقيقة، وينصح بالمداومة على هذه الطريقة ريثما تبدأ الأعراض التي تعانون منها في التلاشي رويدًا رويدًا.

لذا فقد تم توضيح أهم فوائد مزيج زيت الحبة السوداء والعسل الطبيعي، وذلك مع شرح الطريقة المثالية لاستخدام هذا المزيج والاستفادة من فوائده المتعددة سواء الفوائد العلاجية، الوقائية، أو التجميلية.