يعاني العديد من الأفراد في زمننا الحالي من أمراض عدة في الجهاز الهضمي والمعدة والقولون، وذلك بسبب عادات الأكل السيئة التي انتشرت بشكل كبير بين الشباب والمراهقين
وقد تسببت فكرة عدم الحفاظ على نظام غذائي معين وقلة النوم، والتغييرات المصاحبة للقلق والتوتر إلى أمراض في الجهاز الهضمي، أو أمراض القولون بشكل كبير
وقد يكون التوتر والإجهاد من أحد أسباب أمراض المعدة والقولون المنتشرة في الفترة الحالية، تباعنا في السطور القادمة للمساعدة على حل مشاكل القولون والمعدة والجهاز الهضمي من خلال تناول أنواع مختلفة من العسل.
أعراض أمراض الجهاز الهضمي والقولون
يوجد العديد من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي والقولون التي تسبب عدد كبير من الأعراض المفاجئة والمؤلمة ومنها:
- الشعور بألم مفاجئ وشديد في منطقة البطن.
- حدوث بعض التشنجات المؤلمة في منطقة المعدة المصاحبة بالألم.
- الشعور الدائم والمستمر بألم في البطن وانتفاخ والامتلاء بصورة مستمرة.
- تزايد الغازات في البطن بشكل ملحوظ.
- التعرض إلى الإمساك الشديد، أو الإسهال الشديد بصورة مستمرة.
- الشعور بالتهيج في البطن من أطعمة معينة.
- ملاحظة أصوات تصدر بشكل مستمر من المعدة.
- ملاحظة أن البراز أصبح صلابة، أو أصبح أكثر ليونة بشكل مفاجئ.
- وجود دم مع البراز.
- الآلام في البطن بشكل متكرر.
والجدير بالذكر أنه يوجد عدة أنواع من العسل تستطيع مساعدتك على التخلص من الآلام الشديدة في في الجهاز الهضمي وأمراض المعدة.
عسل السدر البري
دور عسل السدر البري في حل مشاكل الجهاز الهضمي
يحتوي عسل السدر البري على عدد كبير من الفوائد، بجانب مذاقه الرائع، وقوامه الكثيف، ونجد عسل السدر البري يعتبر من أفضل أنواع العسل للجهاز الهضمي، حيث أثبت فعاليته في المساعدة على حل عدد كبير من مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة ومنها:
- التسمم الغذائي: يساهم عسل السدر البري في تخفيف حالات التسمم الغذائي.
- تقرحات المعدة: يساعد عسل السدر البري على حل مشاكل تقرحات المعدة وآفات القرحة التي تصيب أي جزء من أجزاء الجهاز الهضمي.
- المساعدة في بعض الأمراض: أثبت عسل السدر البري فعاليته في المساعدة في علاج أمراض عديدة مثل: مرض كرون، ومتلازمة القولون العصبي.
- ارتجاع الأحماض: يساعد عسل السدر البري في التقليل من ارتجاع الأحماض خاصة إذا تم تناوله قبل الوجبة بمدة كافية.
- تقرحات المرئ: يساهم عسل السدر البري في حل مشاكل تقرحات المرئ والحموضة المعوية المزمنة.
- حرقان المعدة: يخفف عسل السدر البري من الشعور بالحموضة وحرقان المعدة خاصة بعد تناول الوجبات الثقيلة.
عسل الطلح
فوائد عسل الطلح للجهاز الهضمي
يستخلص عسل الطلح من أشجار الصحراء، ويسمى الطلح بعدة مسميات منها: السنط، القرظ، الأقاقيا، الأكاسيا ويوجد منه حوالي 1300 صنف، ويتم استخدامه في استخدامات صناعية، صحية، وغذائية عديدة.
ويعتبر عسل الطلح من أفضل أنواع العسل للجهاز الهضمي، ويعد عسل الطلح من أنواع العسل المستخرجة من شجرة الطلح، ويتميز عسل الطلح بأن لونه أفتح من لون العسل العادي ويحتوي عسل الطلح على نسبة عالية من الفركتوز، تعمل على بقائه في حالة سائلة لأطول مدة ممكنة
ويحتوي على عدد من العناصر الغذائية الأخرى المهمة أيضاً ومنها: الجلوكوز، والسكروز، وفيتامين ج، والماغنسيوم.
والجدير بالذكر أن عسل الطلح يعتبر أفضل أنواع العسل للجهاز الهضمي وله عدة فوائد مختلفة لأمراض المعدة والجهاز الهضمي:
- يساهم في علاج قرح المعدة.
- يساعد عسل الطلح على التقليل من الحموضة والحرقة في المعدة.
- يعمل عسل الطلح على طرد الغازات من المعدة.
- يساعد على التقليل من الجراثيم.
- يعتبر عسل الطلح من الوسائل الطبيعية لطرد الديدان المعوية.
- يساعد على التقليل من مشاكل عسر الهضم.
عسل الضيهان
فوائد عسل الضيهان للجهاز الهضمي
عسل الضيهان هو أحد أنواع العسل المشهورة جدًا خاصة في المملكة العربية السعودية و يعتبر من أفضل أنواع العسل للجهاز الهضمي، لأنه يحتوي على قيمة غذائية كبيرة، ويحتوي على فيتامينات، ومعادن مهمة لصحة الجسم، وله أيضًا عدة فوائد خاصة بالجهاز الهضمي ومنها:
- مفيد للقولون: يعتبر عسل الضيهان من أنواع العسل المفيدة جدًا للقولون لأنه يقضي على البكتيريا الضارة الموجودة في القولون.
- يساهم في حل مشاكل الإمساك: يساهم عسل الضيهان بصورة كبيرة في حل مشاكل الإمساك الناتجة عن سوء الهضم.
- يقوي المناعة: يساعد عسل الضيهان على تقوية المناعة بشكل كبير مما يساهم في حل المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي.
عسل القتاد
فوائد عسل القتاد لحل مشاكل الجهاز الهضمي
عسل القتاد يعتبر من أكثر أنواع العسل تميزًا ومن أفضل أنواع العسل للجهاز الهضمي، حيث إنه يمد الجسم بقيمة غذائية عالية، لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم والمناعة بشكل عام، ذلك فضلاً عن لونه العنبري ومذاقه الذي يشبه مذاق الفواكه.
نجد أن عسل القتاد أيضًا له دور كبير في حل مشاكل المعدة والجهاز الهضمي ، وإليك بعض هذه الفوائد:
- أثبت عسل القتاد فعاليته في المساهمة بشكل كبير في التعافي من أمراض المعدة والقولون.
- يساعد على تحسين نشاط المعدة وعملية الأيض.
- يساعد في التخلص بشكل كبير من مشاكل الإمساك والإسهال التي تنتج عن مشاكل الجهاز الهضمي.
- له دور كبير في الوقاية من قرحة المعدة.
عسل السمر
فوائد عسل السمر للمعدة والجهاز الهضمي
عسل السمر أو كما يطلق عليه عسل البرم، هو عسل مستخلص من شجرة السمر، يميل لونه إلى اللون الأحمر الداكن المائل إلى السواد، ويتميز برائحته الجميلة، ومذاقه الرائع
يمكن الاحتفاظ بعسل السمر لمدة تزيد عن 3 سنوات، دون أن يفقد قيمته الغذائية، ويعتبر عسل السمر من أجود وأفضل أنواع العسل للجهاز الهضمي التي تساهم في حل مشاكل المعدة والجهاز الهضمي، وإليك بعض فوائد عسل السمر الخاصة بالمعدة:
- يعتبر عسل السمر مطهر طبيعي للأمعاء.
- يقلل من خطر الإصابة بالإسهال.
- يساهم في وقاية الجسم كاملًا من عدة أمراض منها أمراض المناعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي.
عسل سدر الحجاز
فوائد عسل سدر الحجاز للجهاز الهضمي
يعتبر عسل سدر الحجاز من أشهر وأفضل أنواع العسل الموجودة في العالم، لأنه عسل مستخلص من شجرة الحجاز الموجودة في المملكة العربية السعودية
وتعرف هذه الشجرة بأنها شجرة غنية وعظيمة ومليئة بالفوائد المختلفة، وتشتهر أيضًا دولة اليمن بإنتاج هذا العسل لأن دولة اليمن يوجد بها عدد كبير من شجر السدر
يتميز عسل سدر الحجاز بأن له لون غامق، يتمتع برائحة قوية،و له قوام قوي، لا يتغير مع اختلاف درجات الحرارة، ويحتفظ بجودته لمدة طويلة جدًا تصل إلى 10 سنوات
والجدير بالذكر أن عسل سدر الحجاز له آثار ايجابية عديدة تتعلق بالجهاز الهضمي والأمعاء ويعتبر من أفضل أنواع العسل للجهاز الهضمي:
- يساعد على علاج الجسم من التسمم الغذائي.
- يساعد على التخلص من الغثيان بشكل كبير.
- يساعد عسل سدر الحجاز على التخفيف من آثار قرحة المعدة بصورة كبيرة.
- يساعد عسل سدر الحجاز على التقليل من عسر الهضم.
- يساهم في تقليل الإمساك.
- يعتبر مضاد للبكتيريا والفطريات لذلك يساهم في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.
- يساهم في حل مشاكل إرتجاع المرئ.
