تعرف على أفضل طرق تناول العسل طبقًا للطب والسنة

ماهي افضل طريقة لتناول العسل للاستفادة منه قدر الإمكان؟، من الأسئلة التي تُشكل هاجس لدى الكثير من المواطنين وبالأخص أن العسل يُعد من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، وكان يستخدم قديمًا في الطب وتحلية الأطعمة، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى المفيدة للجسم. 

ونتطرق معكم خلال مقالنا اليوم افضل طريقة لتناول العسل بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من المنتجات التي يمكنكم الحصول عليها من متجرنا.

افضل طريقة لتناول العسل

وبالبحث عن افضل طريقة لتناول العسل تبين لنا أنه يوجد عدة طرق مختلفة للحصول عليه، وكل طريقة لها فوائدها المختلفة، فهناك أشخاص يتناولونه كما هو، وهناك أشخاص يخلطونه بالماء أو يخلطونه بمكونات أخرى مثل حبة البركة أو الزنجبيل، لذلك سوف نعرض لكم فوائد كل طريقة على حدة كالتالي: 

فوائد تناول العسل مع الماء على الريق

نقوم في هذه الطريقة بإضافة ملعقة من العسل الطبيعي إلى كوب من الماء الدافئ ونقوم بتناوله على الريق فمن فوائد هذه الطريقة ما يلي: 

• يساعد في علاج التهابات المفاصل. 
• يعمل على فقدان الوزن، حيث يُعطي شعورًا بامتلاء المعدة، فتناوله بهذه الطريقة مثالي لمن يرغبون بفقدان وزنهم. 
• يساهم في التخفيف من التهاب المفاصل حيث أن أثبتت دراسة دنماركية أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب في المفاصل، إذا استمروا بتناوله بهذه الطريقة سوف يخفف لهم الالتهاب في وقت قصير. 
• قادر على تقوية جهاز المناعة وحمايته من البكتيريا. 
• يعمل على حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة أو الأمساك، حيث يستخدم كعلاج طبيعي شعبي. 
• يُخفف من إلتهابات الحلق، حيث يساعد في علاج الحمى والالتهاب. 
• يخفض نسبة الكوليسترول بنسبة 10%، وذلك عند إضافة 50 جرام عسل إلى 480 مل من الماء الدافئ وتناوله على الريق. 

تناول العسل طبقًا للسنة

جاءت أحاديث للرسول صلى الله عليه وسلّم عن حبه للعسل، ومن هذه الأحاديث روته أم المؤمنين عائشة من قولها ” كانَ رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ يُحِبُّ العَسَلَ والحَلْوَاءَ، وكانَ إذَا انْصَرَفَ مِنَ العَصْرِ دَخَلَ علَى نِسَائِهِ، فَيَدْنُو مِن إحْدَاهُنَّ، فَدَخَلَ علَى حَفْصَةَ بنْتِ عُمَرَ، فَاحْتَبَسَ أكْثَرَ ما كانَ يَحْتَبِسُ، فَغِرْتُ، فَسَأَلْتُ عن ذلكَ، فقِيلَ لِي: أهْدَتْ لَهَا امْرَأَةٌ مِن قَوْمِهَا عُكَّةً مِن عَسَلٍ، فَسَقَتِ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ منه شَرْبَةً”

وروى جابر بن عبد الله أن النبي صلى الله عليه وسلم قال “إنْ كانَ في شَيءٍ مِن أدْوِيَتِكُمْ أوْ: يَكونُ في شَيءٍ مِن أدْوِيَتِكُمْ- خَيْرٌ، فَفِي شَرْطَةِ مِحْجَمٍ، أوْ شَرْبَةِ عَسَلٍ، أوْ لَذْعَةٍ بنارٍ تُوافِقُ الدَّاءَ، وما أُحِبُّ أنْ أكْتَوِيَ” وفي الحديث يرشد النبي صلى الله عليه وسلم إلى طرق التداوي وهي الحجامة أو تناول العسل، أو لدغة نار. 

فوائد تناول العسل في المساء

أحيانًا يكون الشخص مرهقًا في نهاية اليوم ويحتاج إلى وجبة خفيفة تمده بالطاقة والحيوية، العسل هو الحل الأمثل والبديل عن الوجبة الخفيفة السكرية، فهو حل سريع وأمثل يمدك بالنشاط عندما تنخفض طاقتك، حيث أنه يحتوي على الكربوهيدرات، ويوفر التغذية الصحية المناسبة لجسم الإنسان. 

فوائد تناول العسل قبل أو بعد التمرين 

العسل مصدر غني بالسكر الطبيعي الصحي والكربوهيدرات، فتناوله عندما تشعر بالتعب بعد ممارسة التمارين، أو تشعر بالكسل ولا تريد أن تمارس تمارينك الرياضية، فيمكنك تناول العسل، حيث أنه يجدد مستويات الطاقة، وبديل صحي لمشروبات الطاقة السكرية. 

فوائد تناول العسل قبل النوم 

• يساعد في النوم فعند تناوله يرتفع مستوى الأنسولين في الجسم، وتفرز الدماغ مادة التريتوفان، وتتحول المادة بدورها إلى إنتاج هرمون الميلاتونين، وهذا الهرمون هو المسؤول عن النوم. 
• يساعد في فقدان الوزن، ويفضل إضافته إلى كوب من الماء الدافئ وتناوله قبل النوم، حيث يقوم بإفراز هرمونات تساعد في حرق الدهون. 

وسوف نعرض لكم بعض منتجات عسل سدرة المضمونة والطبيعية وفوائدها وطريقة تناولها 

عسل السدر الطبيعي 

يتميز هذا العسل بلونه العنبري الداكن وقوامه الكثيف، وطعمه اللذيذ شديد الحلاوة فهو محبب للأطفال وأيضًا للكبار، كما أنه بطيء التبلور حيث يحتفظ بجودته وتركيبه الكيميائي حتى إذا تم وضعه في الثلاجة ويبقى سائلًا بحالته الطبيعية. 

فوائد عسل السدر الطبيعي 

• يساعد في علاج الالتهابات الفطرية. 
• يساهم في علاج جرثومة المعدة. 
• يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساهم بدورها في المحافظة على نضارة ورونق البشرة.
• يحمي الجسم من البكتيريا الضارة والميكروبات. 
• كما أنه مفيد جدًا لمرضى الربو، حيث يساعد في علاج التهاب الرئة. 
• مفيد للأطفال، حيث يساعدهم في بناء العظام، وذلك لاحتوائه على الكالسيوم. 
• يؤخر من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن. 
• مُعتمد من هيئة الغذاء والدواء. 
• يحد من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. 
• يحتوي على الفيتامينات والمعادن، التي تعمل على تقوية جهاز المناعة. 

طرق تناول عسل السدر الطبيعي

• تناول ملعقة واحدة من عسل السدر الطبيعي صباحًا ترفع من المناعة و تجدد الطاقة.
• يمكن تناوله من خلال إضافته إلى كوب من الماء الدافئ. 
• تناول أكثر من ملعقة تستخدم للعلاج أو حسب حاجتك. 
• يوصي الخبراء المختصين بالتغذية استخدام الملاعق الخشب أو الستانلس ستيل، فالملاعق الأخرى تعمل على أكسدة العسل مما تفقده قيمته الغذائية. 
• يمكن استخدامه في التحلية كبديل صحي للسكر في المشروبات و الأطعمة.
• من الممكن ‏إضافة عسل السدر الطبيعي إلى الزبادي أو الشوفان عند اتباع حمية غذائية “دايت” لما له من فوائد و أهمية كبيرة. 

متجر عسل سدرة يقدم لعملائه خصم حصري على عسل السدر البري في الكويت، بالإضافة الى تخفيض يصل الى 33% على عسل الطلح البلدي في الكويت، تسوق الاَن!.

عسل سدر البشاوري 

يُعد عسل سدر البشاوري من أفضل أنواع العسل ومن أكثر الأنواع مبيعًا، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، وهو نوع من أنواع العسل النادرة في العالم، وقريب إلى العسل اليمني، وموجود في مناطق مختلفة في أنحاء العالم، حيث يستخرج من الأشجار في الوديان بولاية أفغانستان وباكستان ويتميز بلونه الغامق الذي لا يتغير حتى مع تغير درجات الحرارة  وطعمه الحلو اللذيذ، ورائحته المميزة الرائعة، عكس العسل المغشوش الذي يكون لا رائحه له. 

فوائد عسل سدر البشاوري 

• يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي كالبرد والانفلونزا. 
• يعمل على تقوية جهاز المناعة لما فيه من فيتامينات ومعادن. 
• له دور فعال في علاج أمراض الكبد. 
• يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان. 
• ينظم مستوى الكوليسترول، ويحد من مستويات الكوليسترول الضارة. 
• عسل طبيعي ومضمون 100%
• يساهم في علاج أمراض الجهاز الهضمي. 
• مفحوص مخبرياً ومعتمد من هيئة الغذاء والدواء. 
• يعمل على تهدئة التهاب الحلق، والتقليل من الأنسجة في المريء العلوي والبلعوم. 
• يحمي الجسم من الفيروسات والفطريات والبكتيريا، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقوي كرات الدم البيضاء. 
• يمد الجسم بالطاقة والنشاط. 

عروض وتخفيضات لفترة محدودة على قسم افضل منتجات العسل، بالإضافة الى قسم اكثر منتجات العسل مبيعاً لهذا العام، شاهدها الاَن..!

وفي ختام مقالنا ذكرنا لكم افضل طريقة لتناول العسل طبقًا للطب والسنة، للاستفادة من العسل قدر الإمكان، فالعسل معروف بفوائده العظيمة، بالإضافة إلى طعمه المميز، وذكرنا أيضًا بعض من منتجات متجرنا الطبيعية.