المدونة
6 من فوائد قشر الرمان المطحون مع العسل للمعدة والقولون
أثبتت التجارب العملية أن الاعتماد على مسحوق قشر الرمان مع العسل يساعد بشكل كبير في تحسين صحة الجهاز الهضمي، خاصة لمن يعانون من اضطرابات المعدة. وعلى الرغم من قلة الدراسات العلمية حول تأثير خلط هذين المكونين معًا، إلا أن الفوائد الفردية لكل منهما مذهلة.
نستعرض في هذا المقال فوائد قشر الرمان المطحون مع العسل للمعدة، إلى جانب طرق إعداد هذه الوصفة، والجرعات المناسبة للحصول على أقصى استفادة منها.
فوائد قشر الرمان المطحون مع العسل للمعدة
يمتاز هذا الخليط باحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحسن من صحة الجهاز الهضمي. تعمل هذه العناصر على محاربة الشوارد الحرة التي قد تضر الأنسجة المبطنة للقناة الهضمية.
أهم فوائد قشر الرمان المطحون مع العسل للمعدة:
- تقليل اضطرابات المعدة وتحسين عملية الهضم.
- المساعدة في علاج عسر الهضم.
- التخفيف من آلام قرحة المعدة.
- خفض فرص الإصابة بالإمساك.
- حماية الجهاز الهضمي من العدوى البكتيرية.
- الحد من أعراض الارتجاع الحمضي.
كيف يساهم الخليط في تقليل فرص الإصابة بقرحة المعدة؟
من أبرز فوائد هذا الخليط هو الحماية من البكتيريا الضارة، بما فيها البكتيريا الحلزونية (Helicobacter pylori) المعروفة بجرثومة المعدة، التي تؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة. يساعد خليط قشر الرمان مع العسل على منع تكاثر هذه الجرثومة داخل المعدة، مما يقلل من خطر الإصابة بالقرحة.
اقرأ أيضا: طريقة عمل الجرانولا بالشوفان والعسل
فوائد قشر الرمان المطحون مع العسل للقولون
لأن القولون يمثل جزءًا رئيسيًا من الجهاز الهضمي، فإن الخليط يقدم فوائد كبيرة له أيضًا. من أبرز هذه الفوائد:
- تقليل أعراض القولون العصبي.
- تقليل التقلصات في الأمعاء وتحسين حركة القولون.
- دعم الصحة العامة للجهاز الهضمي بفضل مضادات الأكسدة والألياف.
كيف يمكن عمل هذه الخلطة؟
بعد أن تعرفنا على فوائد قشر الرمان المطحون مع العسل للمعدة، حان الوقت للتعرف على الخطوات المطلوبة لإعداد هذه الخلطة، ولكن علينا أن ننوه بأنها ليست خلطة واحدة، فهناك أكثر من خلطة لاستخدام قشر الرمان مع العسل، إلا أننا سنعرض لكم أبرز خلطتين يمكن من خلالهما استغلال قشر الرمان مع العسل للحصول على الفائدة القصوى للمعدة، وفيما يلي بيان للخلطتين:
- الخلطة الأولى: الغرض منها إعداد قرص العسل مع قشر الرمان.
- الخلطة الثانية: تهدف إلى استغلال قشر الرمان مع العسل لإعداد مشروب دافئ.
طريقة إعداد وصفة قشر الرمان مع العسل
إعداد قرص العسل مع قشر الرمان
المكونات:
- 4 ملاعق صغيرة من قشر الرمان المطحون.
- 2 ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.
الطريقة:
- امزج العسل مع قشر الرمان في إناء زجاجي باستخدام خفاق كهربائي للحصول على عجينة متماسكة.
- قطع العجينة إلى أقراص صغيرة تشبه الكبسولات.
- ضع الأقراص في الثلاجة حتى تتجمد.
الجرعة:
تناول قرصًا واحدًا يوميًا قبل الإفطار.
إعداد مشروب العسل مع قشر الرمان
المكونات:
- 2 ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.
- كمية من قشر الرمان المجفف.
الطريقة:
- اغلي الماء في إناء وأضف إليه قشر الرمان والعسل.
- اترك الخليط يغلي ثم صفيه باستخدام مصفاة.
- اشربه دافئًا.
الجرعة:
كوب واحد في الصباح على معدة فارغة.
أفضل مصدر لشراء العسل الطبيعي في الكويت
للحصول على فوائد قشر الرمان المطحون مع العسل للمعدة بشكل كامل، يجب الاعتماد على العسل الطبيعي، فمن الضروري أن يخلو العسل من الإضافات، والمحليات الصناعية، والمواد الحافظة، وكذلك يجب ألا يكون العسل معالجًا، ذلك بأن المعالجات الكيميائية للعسل تفقده قيمته الغذائية، فلا يحقق الفائدة المرجوة منه.
متجر سدرة هو المصدر الأفضل لشراء أجود أنواع العسل الطبيعي في الكويت، ذلك بأن المتجر لا يقدم إلا أنواع العسل التي اجتازت الفحوص المعملية، وهو دليل دامغ على جودة منتجاتها، فجميع المنتجات حصلت على شهادات ISO وHACCP، مما يعني أن المنتجات مطابقة لمواصفات الجودة.
كما يوفر المتجر أنواعًا مختلفة من العسل الطبيعي مثل: عسل السدر وعسل الطلح، هذا إلى جانب بعض المنتجات التكميلية للنحل مثل: العكبر السائل، وإلى جانب ذلك يعمل المتجر على إعداد الخلطات والمشروبات لتحقيق فوائد علاجية معينة.
اقرأ أيضا: هل تناول العسل قبل التمرين مفيد للرياضين؟
عسل السدر البري – 250 جم
قد يكون عسل السدر البري – 250 جم خيارًا مثاليًا لاستخدامه مع مسحوق قشر الرمان، فهو أحد أكثر أنواع العسل الطبيعي قدرة على مقاومة البكتيريا، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي يمكن الاعتماد عليه للقضاء على المشكلات الصحية التي تطرأ على المعدة.
إضافةً إلى إمكانية استخدامه مع قشر الرمان المطحون، يمكن استخدام عسل السدر البري في الحمية الغذائية من خلال مزجه مع أطعمة أخرى مثل: الزبادي والشوفان، فبهذه الطريقة سوف تضمنون الحصول على قيمة غذائية مرتفعة.
عسل الطلح – 250 جم
عسل الطلح – 250 جم هو أحد أنواع العسل الطبيعي التي لا يمكن التغاضي عن فوائدها، فهو يملك الخصائص التي تجعله قادرًا على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي بمختلف صنوفها، سواء عسر الهضم، الارتجاع الحمضي، أو التهابات المعدة.
وبجانب فوائده للجهاز الهضمي، يعمل عسل الطلح على رفع مناعة الجسم، والإسهام في علاج حالات فقر الدم، فتناول مقدار ملعقة واحدة منه في الصباح الباكر قد يكون له عظيم الأثر على الصحة العامة للجسم، حيث إنه يحسنها ويرفع مستويات الطاقة والحيوية.
و باستخدامه مع مسحوق قشر الرمان، سيعمل عسل الطلح على الحد من أعراض القولون العصبي، وفي الوقت نفسه سيبدأ في تخفيف وطأة الأعراض التي تظهر بسبب قرحة المعدة، كما أنه سيحول دون تكاثر جرثومة المعدة.
في الختام، يعتبر خليط قشر الرمان مع العسل وصفة طبيعية رائعة لتحسين صحة المعدة والجهاز الهضمي. للحصول على أفضل النتائج، اختر دائمًا مكونات طبيعية عالية الجودة واستمتع بالفوائد الصحية التي يقدمها هذا الخليط.